发布时间:2020/04/21 12:59:42 阅读量:3694
课程性质:体育专项素质与技能是培养各级体育教师所必需开设和掌握的专业课程。
考核方式:体育专项技能测试包括田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、武术套路、体育舞蹈,专项技能测试满分为100分。专业总成绩=专项技能测试成绩×3。
《田径》考试大纲
考核内容:根据自身特长从以下项目中选择单项进行考核(100分)。
男子——100米、200米、400米、1500米、110米栏(栏高1.067米;栏距8.9米)、撑杆跳高(米)、跳高(米)、跳远(米)、三级跳远(米)、铅球(7.26㎏)、铁饼(2㎏)、标枪(800 g)女子——100米、200米、400米、1500米、100米栏(栏高0.84米;栏距8.5米)、撑杆跳高(米)、跳高(米)、跳远(米)、三级跳远(米)、铅球(4㎏)、铁饼(1㎏)、标枪(600 g)
《篮球》考试大纲
考核内容:
1.单脚助跑摸高 20分
2.投篮——三个固定点自投自抢 20分
3.多种变向运球上篮 20分
4.比赛(实战能力) 40分
《足球》考试大纲
考核内容:
1、颠球(头、大腿、脚背三个部位) 15分
2、定位球传准 20分
3、20米运球过杆射门 20分
4、5×25米折返跑 15分
5、比赛 30分
《乒乓球》考试大纲
考核内容:
1、四米平行往返摸球台 10分
2、正手1分钟攻球和反手1分钟推挡 20分
3、发球抢攻 20分
4、左推右攻(三角线) 20分
5、实战测试 30分
《羽毛球》考试大纲
考核内容:
1、前后左右移动 10分
2、前场技术 25分
3、后场技术 25分
4、实战测试 40分
《武术套路》考试大纲
考核内容:
1、专项素质(横叉、14米折返跑、正踢腿、腾空飞脚) 20分
2、套路-拳术:长拳、南拳、太极拳(自选两套) 40分
3、套路-器械 :刀、枪、棍、剑(自选两套) 40分
《健美操》考试大纲
考核内容:
1、专项素质(仰卧起坐、俯卧撑或桥、竖叉、屈体分腿跳) 30分
2、时尚健身规定动作 (二级 ) 15分
3、全民健身操等级推广规定动作(二级有氧舞蹈) 15分
4、自编动作技评(一套) 40分
《体育舞蹈》考试大纲
考核内容:
1、身体形态 20分
2、专项素质(平转、竖叉) 20分
3、成套动作展示(拉丁、摩登各选两套) 30分
4、即兴表演(根据试听音乐现场编舞表演) 30分
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