文科记忆有方法，这么记专业课的知识可以省不少时间

备考2018年专升本考试，背诵是所有专升本党都无法逃避的一个话题，尤其对于文科生来说，除开政治、英语需要背诵之外，专业课参考书的背诵也少不了，所以面对繁重的背诵任务时，好的记忆方法无疑能提高效率，节省时间。小编和大家分享关于专业课记忆的一些方法，文科生这么记专业课的知识可以省不少时间。

一、 背诵前需要知道的常识

1.在最佳记忆时间去背诵

背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高峰：第一个高峰期是早晨起床后。由于大脑经过一夜休息，既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程，又对此时学习的知识印象清晰；第二个高峰是上午8—10点。这时人的精力最旺盛，大脑工作严谨、思考周密，学习知识容易理解和消化。第三个高峰是18—20点，也是记忆的最佳时间。第四个高峰是睡前一小时，记忆知识有利于巩固。根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容，晚上适合学习需要长期记忆的内容。

2.在理解的基础上背诵

复习时需要背诵的内容有时看似很多，但其实知识与知识之间是有机联系的，在正式背诵之前，如果把这些联系捋顺了，背诵的难度就大大降低了。理解是记忆的基础，只有理解的东西才能牢记得久，仅靠死记硬背，则容易遗忘。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

3.重复重复再重复

偏文科的同学背书时最大的感触就是要不断重复，背书时都不可能一遍就记住，想想当年高考复习时，哪一节早晚自习不是在教室里呜哩哇啦一顿狂背?但是有一点要记住，背书时不需要跟书上的内容一字不差，把关键名词记个大概，然后能把书本知识复述出来，哪怕是用自己的语言，都是没有问题的。

4.根据遗忘速度来背诵

心理学家认为遗忘会在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢但是如果及时复习，就可以减少遗忘的内容，从而记住更多的新内容。如果每天背诵新的知识点，然后复习前几天学过的知识，并保证前一天背诵的内容，第二天一定会及时复习。因为前几天的内容都是刚背过的，所以复习时工作量并不大，并且每个知识点都在不断重复，所以记忆时也能记得比较牢固。

二、 文科生专业课常用的记忆方法

1.网络记忆法：

采用编、章、节、标题、要点五个层次对教材进行梳理和编织记忆网络。这就跟我们在图书馆找书一样，通过查询某本书的编码，我们先定位到图书馆的某一个馆，然后找到相应字母，最后在该字母所在的书架找到这本书。通过网络记忆法，我们可以做到脱离课本时只看大的编，以编想章，以章想节，以节想标题，以标题想要点。这样做，不仅记得仔细，对论述题的回答也十分有利。

2.思维导图法：

在进行专业课复习时，在通读教材后，理出该领域研究的主要线索。如：该学科领域涉及到哪几大方面的问题?每一个大问题下又涉及到哪些主要内容?每一个内容中关键的知识点是什么等等。依据这些问题，可以画一个思维导图，方便理解和记忆。然后，依据这一思维导图，再参考其它书目，对这一图式做进一步的充实完善，使其更加完满。通过构建这一思维导图，就会使你对这一学科的整体情况有一个较为全面的了解。而且，这一图式对最后“冲刺阶段”的复习也能够起到帮助你理清脉络、迅速回忆起细节的作用。专业课的所有知识可以浓缩到几张图表上，这也就是人们常说的把书读薄。

3.联想记忆法：

是在记忆这个东西的时候同时联想到你熟悉的事物。比如对于时间的记忆，1979年告台湾同胞书的时间就会想到周杰伦出生。再例如马哲中的唯物论中物质和意识，类比认识论的实践和认识，再类比历史唯物主义中的社会存在和社会意识。联想记忆法是一种效果非常好的办法，不仅能够容易记住，而且在联想的时候也能够开发大脑。不过要注意的是，不要进行过多次数的联想，而要选择能够直接联系起来的内容。