发布时间:2020/06/01 13:04:09 阅读量:3387
随着专升本考试时间的确定,很多考生反映自己心越来越静不下来。甚至浮躁到复习资料还没有翻几页就开始“不在状态”了。其实你只是陷入了这几大误区:
(1)考试时间已定,可是时间却近在咫尺,开始懈怠认为没有时间再系统的复习。
(2)心浮气躁,无法安心投入复习学习。
(3)缺乏耐心,希望考试早点到来,早点考完早点结束。
(5)忽视巩固基础的重要性,一心只想做题,凸显题海战术。
(6)拼搏过度,分秒必争,精力透支,效率低下。
如何调整心理状态?
思想调节:思想上客观公正,清楚自己的优势,分清自己的不足,每一个人都站在同一起跑线上。
学习状态:对于还没有看的知识点,分清主次目标,只制定几个大知识点的复习计划。由于要记要背的内容少了,其实,理智的选择一个提分点着重复习更容易有一个比较大的提升。
心理状态:不骄不躁,心平气和,劳逸结合。
生活状态:不加班加点,根据番茄钟时间订立完成计划。饮食卫生,营养均衡。保证睡眠时间,提高睡眠质量。
关于备考,还需要落实什么?
1、尝试用复述或归纳的方法,整理和简化考点和必背内容。
2、自己DIY定制一些试题试卷,精解精析,突出练习质量而非练习数量。
3、尝试激励自己在更短的时间内有策略有选择的完成试题,以便合理规划时间。
怎么做到高效备考?
或许一个人备考是枯燥的,但如果和自己的小伙伴一起备考说不定是一个好的选择,和小伙伴一起备考互相答疑,或许你没get到的点,你的小伙伴早就get到了。
眼看考试临近,提醒各位升本人,一定要抓紧时间,因为考试仅有一次机会,备考还需努力,加油。
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