专升本和实习不可得兼，怎么办？

马上进入暑假，有的同学可能有了一个艰难的选择：去实习还是去专升本？两个该怎么抉择？这确实是一件值得纠结的事。

对于升本党来说，暑期是一个黄金期，我们都想抓住这个机会大幅提升自己的经验值和战斗力，以期在残酷的竞争中领先他人一步。

但是，对于学校安排了专业实习的升本党来说，实习不是说不去就不去的。对于手握含金量很高的实习机会的升本党来说，专升本很重要，但实习机会也是难以割舍的。

面对实习和专升本，我们到底应该怎么办？小编征集了数位有过同样经历的准专升本学生的建议，整理出这篇文章供所有在为实习问题纠结的升本党参考。

如果自己的基础一般，专升本信心不是很足，或者说目标院校竞争激烈，而自己对专升本期望高，这种情况下，建议大家想尽一切办法，避免学校安排的实习。

虽然这个劝告听起来冰冷直接，但是近两个月的时间在专升本复习时间轴里不是个小数目。如果需要实习证明的话，就动用能想到的各种关系手段来达到。

当你开始为实习和专升本的问题纠结时，其实自己心里就已经感觉到实习会影响到专升本备考，此时一定要当机立断，避免在专升本后期后悔不已。

有舍才有得，什么都不舍的结果很可能就是什么都不能得。

这个时候就是大家八仙过海各显神通的时候了！

不去实习诉求两点

（1）向辅导员说明情况后，是否可以有商量的余地？

（2）参加实习的话，是否可以自己找实习单位？

如果两个都是否定，也确实无能为力。既然无法改变现实，那咱们改变心态。大家都听过卖雨伞和扇子的故事吧，心态至关重要，一念天堂一念地狱。

在无可奈何的情况下，我们需要做的是：

（1） 对实习抱有正确态度。你越排斥，你就越烦躁，导致即使实习有时间学习也状态不好。不如坦然接受，实习也是为了自己，干什么都不是无意义的。

（2）实习与专升本，不要顾此失彼。我们应该做的是保证实习之余不忘学习，虽然累，但还不都是为了自己嘛。

（3）专升本循序渐进就好。专升本也是一个长期备战的过程，不要想着实习这几天就能让你学成大神，这段时间保证每天都有进步，就是极好的。

利用实习期碎片时间进行模块化记忆

如果实习实在推不掉，我们就只能另想办法保证备考。

首先，若暑期实习占用的时间不多，可以保证每天稳扎稳打深入地复习，就要规定好自己每天要记忆的英语单词量和阅读理解的篇目。

专业课部分，教材第一遍还没看完的，要抓紧实习以外的时间看书、做笔记，争取在假期看完第一遍。

把教材看过两遍以上并且觉得自己已经基本掌握了专业课重点的，可以利用暑期的时间有重点地背诵记忆。

建议充分利用实习时的碎片时间，使用随身记忆的小本或者把自己的参考书内容做成思维导图的形式，进行模块化地记忆，再用晚上的时间回归课本，细化知识点。

如果暑期实习占用的时间很多，我们最起码要保证英语和专业课的复习。

英语单词这方面万不可丢弃，每天一定要拿出一定的时间记忆新单词和复习旧单词。单词需要不断重复记忆，一旦将记忆过程割裂，可能会导致前功尽弃。

每天还要保证做一篇到两篇的阅读理解，保持做题的感觉很重要。专业课的话，暑期结束之前必须要把教材全部看完一遍。

有规律讲效率

在实习期间复习功课，讲究见缝插针，但也要形成一定的规律。比如，同学们可以在早晨用一小时背单词，晚上用一小时看专业课。

计划可以随个人时间调整，但一定要坚持下去，方能滴水石穿。此外还有一点就是要注意学习效率，对于要实习的升本党来说，这比投入的时间的长度更重要。

不过如果是因为家庭经济原因需要在暑假实习或做兼职的升本党，可以找一个与专升本相关的实习，既能减轻自己的经济负担又能兼顾专升本复习。

大部分时候专升本的同学遇到困难、麻烦、问题都是类似的，你在经历的事情，有千千万万升本党在和你一起经历。希望各位同学遇到难题时不要灰心，也不要过分自责，每个人都会纠结，这是专升本的必经过程。也希望大家权衡利弊，理性抉择，带着愉快的心情备考。

小编每年都能在论坛里看见一届又一届的考生或担忧或抱怨“强制实习正在摧毁自己的梦想”。但是不必害怕，本来琐屑的，无法掌控的生活也是专升本的一部分。歌手毛不易当年也是一个大四毕业生，比赛前一直在杭州实习，不少歌曲都是在这段时间创作出来的。虽然他不用专升本，但起码我们能像他一样地做到的是：热爱生活，展望未来。没有什么事情是为了阻挠你专升本而诞生的，相反，阻挠你专升本的只有你自己的心态。所以你在专升本期间你可以因为一些不可避免的因素做着与专升本无关的事情，但起码，你需要做的是和未来有关的事情。

最后，小编想说，如果你逃了实习，又没有好好看书升本，那样的话你还是好好实习吧！人总还是要干点正事的！