发布时间:2018/03/19 15:00:14 阅读量:4128
不少同学都存在这样的困惑:我整天忙忙碌碌,费力耗时,但对所学知识仍然记忆不牢固,掌握不扎实,因而导致成绩不理想。
那怎样才能有效地提高学习效率呢?今天,小编就为大家推荐一个“日清-周结-月考”循环式学习法,相信一定会对你的学习有所帮助!
什么是“日清-周结-月考”循环学习法呢?
日清,就是当天的学习任务当天完成,做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”,严格按教学进度复习。
周结,就是利用周末时间,把一周内复习的内容进行系统的归类整理,形成知识体系;把典型习题分类整理,力求做到触类旁通,举一反三。同时,也要把一周来落下的学习任务补上。
月考,就是对自己每月学习情况的总结和反思。
这个方法具体该怎么做呢?
每天三个时间段学习
每天三个时段,分别拿出至少十五分钟的时间及时复习:
早上用15分钟的时间翻看教材,强化复习前一天学习的内容不看书,仅通过想像就能够回忆起来的知识,才是真正记忆牢固了的知识;
午休或者午饭后上课前利用15分钟时间,复习完善上午学习的知识;
晚上6点到8点是大脑记忆的高潮期,在这个时间段把当天各科的学习任务和学习内容梳理一遍,看还有哪些学习任务没有完成,赶紧利用睡前时间补上。
睡前合上书,回忆一天所复习的基本知识内容的重点、难点、回顾与之相关的典型例题、习题,增强记忆效果。
搞好学情周总结
建议同学们采取“知识强化记忆”的方法:看着课本目录回忆基本知识,确实想不起来的内容可以翻看课本,重新记忆。
重视月考
进入复习阶段,自己可以给自己一个月安排一次“月考”,检测一个月的学习情况。更重要的是,月考后,同学们要认真总结和存在的问题。
对一个月来的学习要进行“查缺补漏”,属于反思这一个月的学习情况,找出阶段学习和考试技能方面知识没有掌握牢固的,要制定计划,再“回头看”;
属于考试技能技巧的要汲取教训,防止下一次重蹈覆辙。考试技能技巧的培养要从平时做起,而不能仅靠考前的几次模拟考试训练。